co to jest

no fakt mnie drażni trochę na tych filmikach ten adres strony Shaolinu holenderskiego. Reklama reklamą a wprowadzanie w błąd oglądających to co najmniej nie jest uczciwe.

Wg mnie to samo jest, nie ma co przepłacać za firmę, ja biorę jakieś dostępne w lidlu, nie patrzę na firmę.

przeciez ciężar 42kg jest małym ciężarem mam kumpla który sobie 46kg macha na serie po 10 ruchów bez więkrzych problemów... to ze ty tyle nie podniesiesz nie znaczy ze nikt tyle nie podniesie są tez tacy co ci i 100kg wezmą...

Jak doczytasz to wypełnij ankietę a także wrzuć dietę w formie zrzutu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

Możliwości jest tak wiele że można by wymieniać bez końca. Idź w to co cię interesuje.

moim zdaniem w takim układzie lepszy byłby split partia 2x w tygodniu, a fbw nadaje się bardziej na 3 dni, ale w sumie to co zaproponowałeś nie jest złe w każdym razie czekaj na dalsze odpowiedzi Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-06 15:28:26

po co sie zmuszać, na pewno są danie które jesz ze smakiem, dieta to nie jest żadna katorga dobrze rozpisana dieta z dotanim bilansem kcal i będzie szło :-)

Wszystko, jak chcesz wiedzieć co jest nie tak to zacznij czytać tematy o układaniu planów. Zobaczysz jak bardzo twój odbiega od normalnego treningu. Weź jakiegoś gotowca na 3 dni, maksymalnie 4.

Witaj, Wrzuć skład a także swój jadłospis w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Generalnie jak wliczysz sos do bilansy kalorycznego to nic się nie stanie . Pozdrawiam

JarGo, Rothen sogi dla Was. Po 14 dniach bałem się że coś mogę spieprzyć. Dziś o 16.00 skończyłem trening na którym skatowałem się na maxa, ale teraz jest to co lubie najbardziej PASZA, jednak lubie jeść, musze uwazac aby nie pojechać. Pytanko;) o której jutro zakończyć ładowanko , i jakie proporcje B i T przy 20g WW dać w PN aby jak najszybciej [...]

jw z tym że brzuch na końcu treningu. nie możesz go męczyć na początku bo przez cały treningu asekuruje Twój lędźwiowy odcinek kręgosłupa. brzuch to rusztowanie ciała, więc głupim posunięciem jest tyranie co na początku. pzdr

DLC Odżywki są jako uzupełnienie diety więc możesz je brać nawet jeżeli nie ćwiczysz (jeśli nie możesz jeść normalnego posiłku etc.). Słodkie wpływa na mózg. Jedzenie jest jedną z najprzyjemniejszych rzeczy dla mózgu (jak nie pierwszą). Słodkie wpływa na wydzielanie serotoniny w mózgu. Podobnie jak papierosy. Ludzie się po nich uspokajają, właśnie [...]

długa lektura jeszcze przed Tobą, niestety nie bardzo jest tu co oceniać, jak chcesz trenować na siłowni to chociaż zacznij od właściwego BTW, na początek może być standardowe B2T1W reszta, przy tak małej ilości info tylko takie zalecenia można podać.

kup to co jest podstawą. gryf długi 2x gryf krótki gryf łamany obciążenie ławka drążek wyciąg

dziwni tu są użytkownicy, a przecież w regulaminie pisanym przez skalara widocznie jest zaznaczone że nie piszemy rzeczy w stylu "przeczytaj" ;] ja tak ciezko cos napisac to po co post nabijac?

dziwnitu są użytkownicy, a przecież w regulaminie pisanym przez skalara widocznie jest zaznaczone że nie piszemy rzeczy w stylu "przeczytaj" ;] ja tak ciezko cos napisac to po co post nabijac? Aby uświadomić kolege że nikt mu tu gotowego planu nie przygotuje i powstrzyamac przed spamem 20 postow

Po co Ci az 7 posiłków ? Nawet nie podałes wymiarów , wstaw pelną ankiete, a jabłko to nie jest posiłek Zmieniony przez - buli09876 w dniu 2013-10-21 10:28:22

gwarancja podbita ok polowy kwietnia, tel jest z sieci play bez silmocka (chodzi we wszystkich sieciach ) w zestawie to co w sklepie pudelko, gwarancja , telefon, sluchawki , instrukcje itd . dodatkowo dorzucam protector na screen jeszcze w opakowaniu. cena jaka mnie interesuje to 1200 w tym moje koszty wysylki . pzdr

co wy mace z tymi seriami. to nie jest zaden wyznacznik faka

Skoro wyeliminowanie mleka dało efekt, to po co dalej kombinować? Chyba, że jest lepiej, ale nie komfortowo- w takim razie może wpc na izolat?